Willkommen beim Ruderclub Zürich

Sommerferienkurs Ruderclub Zürich

News24. Juli 2020

Sommerferienkurs für Mädchen und Buben mit Jahrgang 2006-2009.

Montag, 10. August bis Freitag 14. August 2020

9.30 − 11.30 Uhr

Kosten: CHF 75.−


Mit diesem Kurs geben wir den "Neulingen" einen ersten Einblick in die Ruderwelt. Interessierte Junioren und Juniorinnen können die grundlegende Skills und technischen Prinzipien erlernen, um auf dem Zürisee zu rudern. 

Zu Beginn liegt der Schwerpunkt auf Spass und Spiel. Du lernst im Einer, ein Boot alleine gut zu kontrollieren und auch gemeinsam als Team in Mannschaftsbooten harmonisch schnell zu rudern. 

Anfänger ohne jegliche Vorkenntnisse sowie auch Einsteiger mit ein bisschen Erfahrung sind gerne willkommen. Dieser Kurs wird motivierte Ruderer und Ruderinnen auch an den Wettkampfsport heranführen.


Anmeldeschluss: 19. Juli 2020. Es gibt 20 Plätze.

Anmeldung: an Head Coach Sam Glynn: trainer@rcz.ch



Foto: Pascale Walker

 
 

RCZ Schutzkonzept ab 22. Juni 2020

News22. Juni 2020

Liebe Ruderinnen und Ruderer

Ein neuer Schritt der Lockerung ab 22. Juni 2020 bringt auch weitere Freiheiten in unseren Ruderbetrieb.

 

Neu ist der Kraftraum wieder nutzbar. 

Die ausgeliehenen Trainingsgeräte werden voraussichtlich ab dem 26.6.2020 zurück an ihrem Platz sein. Bis dahin muss damit gerechnet werden, dass nicht alle Geräte vorhanden sind! 

  • Wer im Kraftraum trainiert, muss sich in die Präsenzliste eintragen. Die Liste ist gut sichtbar beim Eingang angebracht.
  • Sofern Leistungssportlerinnen und -sportler nach einem Trainingsplan im Kraftraum trainieren und durch Sam dokumentiert sind, kann auf den Eintrag verzichtet werden.


Neu gelten die vom BAG vorgegebenen Abstandsregeln von 1.5 Meter.

  • Wir verzichten auf die Angabe einer max. Personenanzahl in den Garderoben und Duschen. 
  • Im gesamten Haus gelten die allgemeinen Bestimmungen von Distanz und Hygiene.
  • Wir zählen auf die Vernunft und den Respekt ALLER im Bootshaus anwesenden Personen.


Die aktuellen Schutzkonzepte des RCZ stehen hier zum Download bereit:

RCZ Schutzkonzept Kraftraum

RCZ Schutzkonzept Allgemein

Ein separates Schutzkonzept für die Clubraumvermietung liegt ebenfalls vor. Anfagen bitte per E-Mail an vermietung@rcz.ch.


Herzliche Grüsse
RCZ-Vorstand

 
 

Der Ruderclub Zürich feiert seinen 100. Geburtstag.

Auf unserer Jubiläums­website findest du tolle Anlässe und jede Menge Wissenswertes.

Sei dabei, wenn wir ein neues Kapitel RCZ-Geschichte schreiben.